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Warum Sie unbedingt Sex haben sollten!

Warum Sie unbedingt Sex haben sollten

„Liebling, heute nicht. Ich habe Kopfschmerzen!“ Ja umso besser! „Schatz, ich will dringend ein paar Kilos abspecken!“ Super – Hilfe naht. Auch den Weg in die Apotheke können sie sich sparen, wenn sie den Weg über das Bett nehmen. Sex ist nicht nur die schönste Nebensache der Welt. Sex ist auch gleichzeitig Jungbrunnen, Gesundheitsförderer und Wellnessoase.

In Australien hat man es längst erkannt, wie wichtig guter Sex für das allgemeine Wohlbefinden und somit auch für die Leistungsfähigkeit ist. Die Unzufriedenheit der Arbeiter der Bulga-Mine in der Nähe von Sydney führte dazu, dass die Firmenleitung 2007 beschloss, ihren Kumpeln Nachhilfestunden in Sachen Sex zu erteilen. Ein erfülltes Sexualleben, so die Theorie, sollte zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit führen. Die Rechnung der Firma ging auf.

Die sich einstellende, körperlich höhere Leistungsbereitschaft ist auch nicht weiter verwunderlich, wenn man sich darüber bewusst wird, dass beim Sex die Pulsfrequenz auf bis zu 120 Schläge in der Minute steigt. Unser Körper wird besser durchblutet, die Sauerstoffzufuhr erhöht sich und unsere Leistungsbereitschaft steigt. Von dieser „Energiespritze“ profitieren wir jedoch nicht nur rein körperlich.

Menschen, die in einer Partnerschaft leben und ein erfülltes Sexualleben führen, sind nicht nur auf der Arbeit weniger stressanfällig und leiden seltener an Erkältungskrankheiten, sondern sie sind laut diverser Studien auch weniger häufig depressiv. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass eine lustvolle Liebesnacht Spannungen im Kopf- und Rückenbereich sanft und auf wundervolle Weise lösen kann. Sollten ihre Verführungskünste also jemals auf „taube Ohren“ bzw. einen mit Kopfschmerzen geplagten Kopf treffen, so erinnern sie sich an das Hormon Oxytocin, welches u.a. für das Endorphinlevel in unserem Körper verantwortlich ist. Da Endorphine den Schmerz betäuben, ist guter Sex somit einer Schmerztablette auf jeden Fall vorzuziehen und sie können mit ihren Verführungskünsten beruhigt fortfahren. Schlafprobleme verabschieden sich, Dank der Oxytocinausschüttung, übrigens ebenfalls.

Sex wirkt wie ein Jungbrunnen, der uns gesund, fit und glücklich macht. Das fast „sportliche“ Anregen unserer Lymphgefäße strafft unsere Haut und 82% aller Briten sind davon überzeugt, dass regelmäßiger Sex auch die beste Art sei um ein paar Kilos abzunehmen. Immerhin verbrennt unser Körper bis zu 200 Kalorien in der halben Stunde. Untersuchungen der Universität Leipzig ergaben sogar, dass den Menschen unter uns, die häufig Sex haben, ein längeres Leben beschert sei.

Doch damit nicht genug. Menschen, die gemeinsam erfüllten Sex erleben dürfen, fühlen sich auch auf anderen Eben verbundener und die Beziehung profitiert durch das Wachsen von tiefer Zuneigung. Wussten sie, dass es wissenschaftlich belegt ist, dass sich Blutdruck einer Frau, die von ihrem Liebsten umarmt wird, signifikant senkt?

Nachdem Sie also das nächste Mal etwas für ihre Gesundheit, Schönheit und ihr Wohlbefinden getan haben, vergessen sie nicht sich zu umarmen, zu kuscheln und noch mehr zu küssen. Füllen Sie ihren Körper mit Glück und freuen sie sich über diesen „Teufelskreis“ aus Glückshormonen, wachsender Liebe und all den gesundheitlichen Vorteilen, die Sex und Liebe mit sich bringen.

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